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此外，上海市各中小学校要开齐、开足体育课。统筹好各类课程课时和课后服务时间，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。保证小学每周开设5节体育课、2节体育活动课，推进落实初中每周开设4节体育课、1节体育活动课，落实中职校每周3节体育课，有助于高中每周开设4节体育课。不得占用体育课、体育活动课时间。每天安排30分钟大课间体育活动。加强课外校外体育锻炼，全面实施学校体育家庭作业制度，鼓励根据学生体质健康实际情况，布置有针对性的家庭作业。布置寒暑假体育作业并在开学两周内组织相应的测试，结果纳入体育日常成绩。

bob半岛·中国官方网站中新网上海3月17日电(娄瀚锟 李秋莹)2025年3月10日起，《上海市中小学体育工作管理办法》(以下简称：《管理办法》)正式施行。《管理办法》中提及，要持续深化小学“兴趣化”、初中“多样化”、高中“专项化”学校体育课程改革，不断加强与改进体育课教学，进一步提升育人效果。

近期，记者走访上海市张江高科实验小学，该校团支部副书记胡梁分享了自己的看法：“《管理办法》的实施对于学生开展十分有利，同时对学校和老师提出了更高要求。”此外，张江高科实验小学也会多方面、分层次调研体育工作，在保持原有体育项目的基础上，充分听取学生与家长意见，有条件地召开体育特色项目。他告诉记者：“因为学生在有效地进行两小时的体育锻炼之后，他(她)的心情、能力或者是体能得到有效的开展之后，能够促进他(她)其他领域学习的效率的提升。”

采访过程中，不少家长也表示了自己对此番施行的《管理办法》的期待。学生家长丁彤表示：“希望在学校的带动下，像我们家这样偏文静的小孩也能动起来，真正达到体育锻炼的目标。”(完)

张江高科实验小学体育老师林浩天对于孩子在家锻炼提出了自己的建议：“家长和学生在家锻炼时，要注意因家庭空间小而可能带来的安全性问题以及技能训练的规范性，遇到问题可及时与老师沟通。”